FYS på SPC
Tisdag 10 mar 2026, 20:15-21:30
SPC Vallentuna
Samling: 20:00, SPC i trapphusetSamling: 20:00, SPC - Sport Performance Community, Tellusvägen 35, trapphuset (baksidan jmf med huvudentrén). Kod 7536.
Passet startar 20:15 och leds av Niclas.
Detta är prehab fysträning, dvs skadeförebyggande med fokus på knän och leder och ökad syreupptagning/kondition.
Kom ombytta till träningen, det finns inte tillgång till omklädningsrum i den delen av gymmet.
Klädsel: TFK-träningskläder för inomhusträning, löparskor och vattenflaska.
youtu.be/nm5bOxmO7IYPasset startar 20:15 och leds av Niclas.
Detta är prehab fysträning, dvs skadeförebyggande med fokus på knän och leder och ökad syreupptagning/kondition.
Kom ombytta till träningen, det finns inte tillgång till omklädningsrum i den delen av gymmet.
Klädsel: TFK-träningskläder för inomhusträning, löparskor och vattenflaska.
Anmälan är öppen för lagets medlemmar.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
